O geriatra é o médico especialista que cuida de adultos com 60 anos ou mais (porém, em alguns casos, começamos antes, dependendo da necessidade de cada paciente). Na minha prática avalio o paciente como um todo — corpo, mente, história de vida, espiritualidade, rotina, etc — para oferecer um acompanhamento personalizado.
Sou Dra. Yasmin Trioni, médica clínica geral com foco especial no atendimento a pacientes idosos.
Formada em Medicina pelo Centro Universitário Municipal de Franca (Uni-FACEF). Atualmente estou em processo de especialização em Geriatria pela Afya, em São Paulo. No ambulatório da especialização, tenho a oportunidade de vivenciar casos reais e ampliar minha experiência prática, aliando conhecimento técnico a um cuidado humano e individualizado.
Acredito que a boa medicina vai muito além dos exames.
Meu propósito é oferecer um atendimento acolhedor, com escuta atenta, tempo dedicado às queixas e foco em resolutividade. Uma das minhas maiores paixões é melhorar a qualidade de vida e resolver os problemas que impactam o dia a dia dos meus pacientes.
A consulta geriátrica é um espaço de acolhimento e parceria, tanto para o idoso quanto para sua família e cuidadores. Avalio exames, mas também busco compreender o contexto de vida, hábitos, rotinas e necessidades de cada pessoa, para um cuidado integral e personalizado.
Atendo na cidade de Itapeva – São Paulo, recebendo pacientes de toda a região que buscam um acompanhamento próximo, humano e especializado em geriatria.
A geriatria é a área da medicina dedicada ao cuidado da saúde das pessoas idosas. O principal objetivo desta área é promover um envelhecimento saudável, prevenindo doenças, tratando condições comuns da terceira idade e melhorando a qualidade de vida.
Enquanto outras especialidades costumam tratar apenas um órgão ou uma doença específica, eu enxergo o idoso de forma global, considerando questões como:
Controle de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto.
Prevenção de quedas, fraturas e complicações.
Avaliação da memória, para identificar sinais precoces de demência.
Revisão de medicamentos, para evitar uso excessivo ou interações perigosas.
Em resumo: a geriatria cuida do idoso de forma integral, ajudando a manter independência, autonomia e bem-estar pelo maior tempo possível.
Por isso, marcar uma consulta com o geriatra é o primeiro passo para um envelhecimento mais saudável!
Apesar de serem termos parecidos, geriatria e gerontologia não são a mesma coisa. A geriatria é uma especialidade médica focada na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças em pessoas idosas. Já a gerontologia é uma ciência multidisciplinar que estuda o processo de envelhecimento em seus aspectos biológicos, psicológicos e sociais — e não é exclusiva da medicina.
Em resumo: o geriatra é o médico que cuida da saúde do idoso, enquanto a gerontologia estuda o envelhecimento de forma ampla, envolvendo profissionais de várias áreas, como psicólogos, fisioterapeutas e assistentes sociais.
O geriatra é o médico especialista em cuidar da saúde de pessoas idosas de forma integral. Meu trabalho vai muito além de tratar doenças — um dos principais focos na consulta é em prevenir problemas de saúde, diagnosticar precocemente alterações relacionadas ao envelhecimento e acompanhar o paciente ao longo do tempo para garantir mais qualidade de vida.
Cuidados Preventivos
A prevenção é uma das principais funções do geriatra. Durante a consulta, avalio fatores de risco, histórico familiar e hábitos de vida para indicar medidas que ajudam a evitar doenças. Entre os cuidados mais comuns estão:
Solicitação de check-ups e exames de rotina;
Orientação sobre atualização do calendário vacinal do idoso
(como gripe, pneumonia e herpes-zóster);
Recomendações de alimentação saudável e atividade física segura
Avaliação do risco de quedas e medidas para preveni-las.
Diagnóstico e Tratamento de Doenças
O geriatra é treinado para identificar sinais precoces de condições comuns na terceira idade, como:
Demência, como Alzheimer;
Depressão e ansiedade;
Osteoporose, diabetes e hipertensão;
Problemas de sono, memória e mobilidade.
Quando há necessidade de tratamento, o geriatra prescreve medicamentos com cautela, revisando as doses e interações para evitar riscos, algo muito importante para quem já faz uso de vários remédios.
Acompanhamento de Doenças Crônicas
Para quem já tem alguma condição crônica, como diabetes, hipertensão ou insuficiência cardíaca, o acompanhamento regular com o geriatra é essencial. Na sua consulta irei:
Ajustar medicações de forma segura;
Monitorar a evolução da doença;
Trabalhar junto a outros especialistas (cardiologistas, neurologistas, fisioterapeutas) para garantir um cuidado integrado;
Buscar manter a independência e autonomia do idoso pelo maior tempo possível.
Cuidar da saúde com um geriatra é investir em mais qualidade de vida hoje e no futuro.
Se você ou alguém da sua família está envelhecendo, que tal marcar uma consulta e começar esse acompanhamento com carinho e segurança?
Muita gente acredita que o geriatra só deve ser procurado quando a pessoa já está muito idosa ou com vários problemas de saúde, mas isso não é verdade. Assim como levamos as crianças ao pediatra, o geriatra é o médico que acompanha a saúde ao longo do processo de envelhecimento — quanto mais cedo esse cuidado começa, melhores são os resultados.
Sinais de que está na hora de agendar uma consulta
Alguns sinais comuns indicam que já é hora de procurar um geriatra:
Alterações de memória ou dificuldade de concentração
Uso de muitos medicamentos ao mesmo tempo
Quedas frequentes ou perda de equilíbrio
Doenças crônicas que exigem acompanhamento regular, como diabetes, hipertensão ou osteoporose
Queixas de insônia, depressão ou ansiedade
Cansaço frequente, perda de apetite ou fragilidade no dia a dia
Idade recomendada para iniciar o acompanhamento com o geriatra
O acompanhamento com o geriatra costuma ser indicado a partir dos 60 anos, mas pode começar antes em pessoas que já convivem com doenças crônicas, têm histórico familiar importante, precisam de uma avaliação global de saúde ou que têm o desejo de envelhecer de maneira saudável!
Benefícios de procurar cedo o geriatra
Quanto antes o idoso começa a ser acompanhado, maiores são os benefícios:
Prevenção de complicações de saúde
Redução do risco de quedas e internações
Uso mais seguro de medicamentos
Manutenção da autonomia e independência
Qualidade de vida e bem-estar ao longo do envelhecimento
Procurar um geriatra cedo não significa estar doente. Significa escolher envelhecer com mais saúde, segurança e tranquilidade.
A geriatria não se limita a tratar apenas uma condição de saúde. O geriatra olha para o paciente de forma global, acompanhando desde pequenas queixas até doenças mais complexas. Entre as principais condições que esse especialista acompanha estão:
Doenças Neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson)
O envelhecimento pode trazer alterações cognitivas, e o geriatra é fundamental para identificar sinais precoces de demência, como o Alzheimer, e de transtornos do movimento, como o Parkinson. O acompanhamento ajuda a retardar a progressão da doença, controlar sintomas e oferecer suporte à família e cuidadores.
Doenças Cardiovasculares (Hipertensão, Insuficiência Cardíaca)
Problemas do coração são comuns na terceira idade. A hipertensão arterial e a insuficiência cardíaca exigem acompanhamento constante para evitar complicações, como infartos e AVCs. O geriatra auxilia no controle da pressão, na escolha segura dos medicamentos e na orientação de hábitos de vida saudáveis.
Doenças Metabólicas (Diabetes, Colesterol Alto)
O diabetes e as alterações de colesterol precisam de atenção especial, pois aumentam o risco de complicações cardiovasculares e renais. O geriatra orienta a dieta, avalia exames periódicos e ajusta os remédios para manter os níveis sob controle sem prejudicar outras áreas da saúde.
Osteoporose e Quedas
A perda de massa óssea é um dos maiores fatores de risco para fraturas em idosos. O geriatra identifica a osteoporose, prescreve tratamento adequado e sugere medidas práticas para reduzir o risco de quedas, como adaptações em casa e exercícios para fortalecimento e equilíbrio.
Depressão e Saúde Mental no Idoso
O envelhecimento pode trazer sentimentos de solidão, tristeza e até quadros de depressão e ansiedade. O geriatra avalia a saúde mental, indica tratamentos adequados, promove atividades que estimulam a memória e o convívio social, além de orientar a família sobre a importância do apoio emocional.
O geriatra não cuida apenas de doenças, mas da qualidade de vida do idoso como um todo. O acompanhamento regular ajuda a prevenir complicações e garante um envelhecimento mais saudável e ativo.
Envelhecer com saúde é muito mais do que tratar doenças — é prevenir problemas antes que eles apareçam. Por isso, a prevenção é um dos pilares do cuidado com o idoso. Com acompanhamento regular e hábitos de vida adequados, é possível viver essa fase da vida com mais energia, autonomia e bem-estar.
Vacinação do Idoso
As vacinas continuam sendo fundamentais na terceira idade. Elas ajudam a prevenir infecções que podem ser graves nessa fase, como a influenza (mais conhecida como gripe), pneumonia e herpes-zóster. Manter a caderneta de vacinação em dia reduz internações e protege a saúde do idoso e de toda a família.
Check-ups e Exames de Rotina
Consultas preventivas e exames periódicos permitem diagnosticar precocemente doenças como diabetes, hipertensão, osteoporose e câncer. O geriatra organiza esses cuidados de forma personalizada, evitando exames em excesso e garantindo que nada importante seja deixado de lado.
Alimentação Saudável
A nutrição tem papel essencial no envelhecimento saudável. Uma dieta equilibrada ajuda a manter o peso adequado, fortalece ossos e músculos e previne doenças cardiovasculares e metabólicas. Pequenas mudanças, como aumentar o consumo de frutas, verduras, grãos e proteínas de qualidade, fazem grande diferença.
Atividade Física Segura
O exercício físico é um dos maiores aliados da saúde na terceira idade. Ele melhora o humor, fortalece ossos e músculos, ajuda na memória e previne quedas. O ideal é que seja feito de forma segura e adaptada, sempre com orientação médica, respeitando as limitações de cada pessoa.
A prevenção é o caminho para um envelhecimento ativo e tranquilo. Consultar regularmente um geriatra, manter hábitos saudáveis e cuidar do corpo e da mente são passos fundamentais para aproveitar essa fase da vida da melhor forma.
Muitas pessoas se perguntam se realmente precisam de um geriatra ou se o clínico geral já é suficiente para cuidar da saúde. Embora ambos sejam médicos importantes, existem diferenças na formação, na forma de atendimento e no foco do cuidado.
Formação Médica
O clínico geral conclui a faculdade de medicina e atende adultos em geral, lidando com diversas doenças comuns.
O geriatra, além da formação médica, faz residência ou especialização em geriatria, recebendo treinamento específico para lidar com as particularidades do envelhecimento, como múltiplas doenças crônicas, fragilidade e uso de vários medicamentos ao mesmo tempo.
Abordagem Centrada no Idoso
Enquanto o clínico geral pode atender qualquer faixa etária, o geriatra foca exclusivamente nos idosos. Ele avalia não só exames e sintomas, mas também memória, equilíbrio, independência e qualidade de vida. Ou seja, olha para o paciente de forma integral, considerando o impacto das doenças no dia a dia.
Cuidado Multidisciplinar
O geriatra costuma atuar em conjunto com uma equipe multiprofissional, que pode incluir fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e cuidadores. Esse trabalho em equipe garante um cuidado mais completo e personalizado, fundamental para manter a autonomia e o bem-estar do idoso.
Em resumo: o clínico geral cuida da saúde de forma ampla, mas o geriatra é o especialista preparado para atender as necessidades específicas do envelhecimento, oferecendo um cuidado direcionado e mais seguro.
O acompanhamento com um geriatra não deve acontecer apenas quando surgem problemas de saúde. As consultas regulares oferecem benefícios importantes para quem deseja envelhecer com mais autonomia, segurança e bem-estar.
Melhora da Qualidade de Vida
O geriatra olha para o idoso como um todo — físico, mental e social. Isso significa que o cuidado não se limita a tratar doenças, mas também envolve orientações sobre alimentação, sono, memória, atividade física e saúde emocional. Tudo isso contribui para um envelhecimento mais ativo e equilibrado.
Prevenção de Complicações
Consultas regulares ajudam a identificar riscos e sinais precoces de doenças, evitando que pequenos problemas se tornem complicações graves. O geriatra também revisa os medicamentos em uso, reduzindo o risco de interações perigosas e internações desnecessárias.
Acompanhamento Personalizado
Cada pessoa envelhece de forma diferente. O geriatra acompanha o paciente de maneira individualizada, ajustando o tratamento conforme as necessidades mudam ao longo dos anos. Isso garante um cuidado contínuo, adaptado à realidade de cada idoso e da sua família.
Consultar um geriatra regularmente é investir em saúde, prevenção e qualidade de vida. É um cuidado que faz diferença hoje e no futuro.
Envelhecer faz parte da vida, mas ainda existem muitas ideias equivocadas sobre essa fase. Entender o que é mito e o que é verdade ajuda a desmistificar o envelhecimento e a cuidar melhor da saúde.
Exercício físico é perigoso para idosos?
Mito.
O exercício físico, quando orientado e adaptado, é um dos maiores aliados do envelhecimento saudável. Ele melhora o equilíbrio, fortalece músculos e ossos, previne quedas e até ajuda na memória e no humor. O importante é que seja feito com segurança, respeitando as condições individuais.
Todo idoso vai ter demência?
Mito.
Muitas pessoas acreditam que perder a memória faz parte natural do envelhecimento, mas isso não é verdade. Esquecimentos leves podem ser comuns, mas demência não é inevitável. Com prevenção, acompanhamento médico e hábitos saudáveis, é possível envelhecer mantendo boa memória e cognição.
Remédios são sempre necessários?
Mito.
Nem todo problema de saúde do idoso precisa ser tratado com remédios. Muitas vezes, mudanças no estilo de vida — como alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento regular com o geriatra — já são suficientes para controlar doenças ou reduzir sintomas. Além disso, o excesso de medicamentos pode trazer riscos, e o geriatra tem papel fundamental em revisar e ajustar as prescrições.
Envelhecer bem é possível. Ao quebrar mitos, entendemos que saúde na terceira idade vai muito além de remédios — envolve prevenção, acompanhamento e escolhas conscientes no dia a dia.
Na terceira idade, é comum que o idoso precise de vários medicamentos ao mesmo tempo para controlar doenças crônicas. Esse uso simultâneo é chamado de polifarmácia. Apesar de muitas vezes necessário, ele pode trazer riscos importantes para a saúde se não for acompanhado de perto.
Riscos de Interações Medicamentosas
Tomar muitos remédios aumenta a chance de interações indesejadas entre eles. Isso pode reduzir o efeito esperado, causar efeitos colaterais ou até levar a complicações sérias, como quedas, confusão mental, tontura ou problemas nos rins e fígado.
Revisão Periódica das Prescrições
Um dos principais cuidados na geriatria é a revisão frequente da lista de medicamentos. O geriatra avalia se todos continuam necessários, se há doses que podem ser ajustadas ou se algum já pode ser suspenso. Esse processo ajuda a manter o tratamento mais seguro, simples e eficaz.
Papel do Geriatra no Desmame de Remédios
Muitos idosos continuam usando remédios que já não são mais necessários. O geriatra tem um papel fundamental em realizar o chamado “desmame medicamentoso”, retirando gradualmente o que não traz mais benefícios. Isso reduz riscos, melhora o bem-estar e evita a sobrecarga no organismo.
Menos nem sempre é falta de cuidado — às vezes, é exatamente o que o corpo precisa. Consultar regularmente um geriatra garante que o idoso faça uso apenas dos medicamentos realmente necessários, de forma segura e equilibrada.
O envelhecimento não envolve apenas mudanças físicas — a saúde mental também merece atenção especial nessa fase da vida. Com os cuidados certos, é possível envelhecer mantendo a mente ativa, as emoções equilibradas e o bem-estar diário.
Prevenção de Depressão e Ansiedade
A solidão, as perdas e as mudanças no estilo de vida podem favorecer quadros de depressão e ansiedade no idoso. O acompanhamento regular com o geriatra ajuda na identificação precoce desses sinais e no encaminhamento para o tratamento adequado. Além disso, manter uma rotina ativa, com hobbies, convívio social e apoio familiar, é essencial para prevenir esses problemas.
Estímulo Cognitivo e Memória
O cérebro também precisa de exercícios. Atividades como leitura, jogos de memória, aprendizado de novas habilidades e até o uso moderado da tecnologia são formas eficazes de estimular a mente. Esses hábitos ajudam a preservar a memória e retardar o avanço de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
Papel da Família e Suporte Social
A presença da família é um dos pilares da saúde mental na velhice. Conversar, incluir o idoso nas decisões e estimular sua independência fortalecem a autoestima e reduzem o risco de isolamento. Além disso, grupos de convivência e atividades comunitárias oferecem um importante suporte social, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Com acompanhamento adequado, estímulos positivos e apoio familiar, é possível viver a terceira idade com mais equilíbrio e alegria.
O envelhecimento é um processo que não envolve apenas o indivíduo, mas também toda a família. O apoio familiar faz diferença no bem-estar físico e emocional do idoso, e o acompanhamento próximo potencializa os resultados do tratamento com o geriatra.
Comunicação e Escuta Ativa
Conversar com o idoso de forma respeitosa e ouvir suas necessidades é fundamental. A escuta ativa fortalece a confiança, reduz sentimentos de solidão e dá ao idoso a sensação de que sua opinião continua sendo valorizada. Pequenos gestos, como perguntar suas preferências ou incluir em decisões do dia a dia, fazem grande diferença.
Participação nas Consultas
Sempre que possível, a presença da família nas consultas médicas ajuda no entendimento das orientações e no acompanhamento do tratamento. Além de garantir que as recomendações sejam seguidas corretamente, a participação ativa facilita a comunicação entre médico, paciente e cuidadores.
Cuidadores e Sobrecarga Emocional
Quando o idoso precisa de apoio constante, muitas vezes é um familiar que assume esse papel. Esse cuidado é valioso, mas pode gerar sobrecarga emocional e física. Por isso, é importante dividir responsabilidades, buscar apoio de profissionais e garantir momentos de descanso para quem cuida. Cuidar de si mesmo também é parte essencial do processo.
Família presente é sinônimo de cuidado integral. Com diálogo, participação e apoio mútuo, é possível proporcionar ao idoso uma vida mais saudável, segura e feliz.
O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo. Cada vez mais, a geriatria precisa se adaptar para oferecer cuidado de qualidade, humanizado e inovador. Algumas tendências já estão transformando a forma como cuidamos da saúde dos idosos e prometem crescer ainda mais nos próximos anos.
Medicina Personalizada para Idosos
Cada idoso é único, com necessidades de saúde específicas. A medicina personalizada busca tratamentos feitos sob medida, levando em conta genética, estilo de vida, doenças pré-existentes e até preferências pessoais. Isso permite maior eficácia nos cuidados e menos efeitos colaterais, além de respeitar a individualidade de cada paciente.
Uso de Tecnologia e Telemedicina
A tecnologia já é parte do dia a dia na saúde. Na geriatria, a telemedicina facilita o acesso a consultas, principalmente para idosos com dificuldade de locomoção. Além disso, dispositivos de monitoramento remoto, como relógios inteligentes e aplicativos de saúde, ajudam a acompanhar pressão arterial, glicemia e até o sono em tempo real. Isso significa mais segurança e agilidade na detecção de problemas.
Aumento da Expectativa de Vida e Seus Desafios
Com os avanços da medicina e melhores condições de vida, a expectativa de vida continua crescendo. Esse cenário traz grandes conquistas, mas também novos desafios: mais pessoas vivendo com doenças crônicas, necessidade de cuidadores preparados e maior demanda por políticas públicas de saúde. A geriatria se torna ainda mais essencial para garantir não apenas longevidade, mas anos de vida com qualidade.
O futuro da geriatria é cuidar para que envelhecer não seja apenas viver mais tempo, mas viver melhor. Com prevenção, tecnologia e atenção personalizada, é possível transformar a terceira idade em uma fase de saúde, autonomia e bem-estar.
A geriatria é uma especialidade fundamental para quem deseja viver a terceira idade com mais saúde, segurança e autonomia. O geriatra atua de forma completa: prevenindo doenças, diagnosticando precocemente, tratando condições crônicas, cuidando da saúde mental e orientando a família no processo de envelhecimento.
O acompanhamento regular com esse especialista traz inúmeros benefícios, como:
Qualidade de vida e bem-estar físico e emocional;
Prevenção de complicações, reduzindo internações e riscos de quedas;
Cuidado individualizado, respeitando a história e as necessidades de cada idoso.
Envelhecer é inevitável, mas a forma como envelhecemos pode ser transformada com o cuidado certo. Por isso, buscar o acompanhamento de um geriatra não é apenas uma escolha médica, mas um investimento em uma vida mais longa, saudável e plena, afinal envelhecer não é apenas contar anos, mas somar experiências com saúde e dignidade — e a geriatria é a chave para isso
Se você ou alguém da sua família está entrando na terceira idade, considere agendar uma consulta com um geriatra. O futuro pode ser vivido com mais leveza, autonomia e qualidade de vida.
